Dopo tanto muoversi, a volte è tempo di fermarsi, per ripartire di nuovo.

Il corso di Mindfulness Sensoriale, ha come obbiettivo l'approfondire, in se stessi e nel prorprio vivere quotidiano, la nostra naturale attitudine a prestare attenzione, a quello che ci accade in una modalità vigile e lucida. 

Un allenamento abbastanza intenso, che avrà come base di partenza, quanto già sperimentato nel corso Mbsr. Ci si proporrà di scendere ancora di più in profondità, per ottenere una maggiore padronanza nel nostro corpo, delle ns emozioni, dei nostri pensieri. Un percorso molto pratico, poco teorico..

Non ci proponiamo infatti di offrire nuove teorie e concetti di Mindfulness: con questo corso, vogliamo offrire l'opportunità di rendere la ns pratica più pervasiva nella vita quotidiana, provando a darci tempo e modo per perseguire questa strada. E vedere, con curiosità, cosa accade...

Il corso è proposto solamente ha coloro che hanno già seguito un corso MBSR: questa limitazione è legata agli argomenti che verranno trattati, utilizzando come base di partenza le diverse tematiche affrontate nel corso Mbsr.

il costo del corso è di € 500